वाशिंगटन विश्वविद्यालय का अध्ययन: मध्यम आयु वर्ग के धूम्रपान करने वालों का ई-सिगरेट पर स्विच करने से समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है

वाशिंगटन विश्वविद्यालय द्वारा जारी एक पेपर में बताया गया है कि स्विच करनाई-सिगरेट30 वर्ष और उससे अधिक आयु के मध्यम आयु वर्ग के धूम्रपान करने वालों के लिए, उनके जीवन के समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है, शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि सामाजिक आर्थिक स्थिति में भी प्रभावी ढंग से सुधार हो सकता है।

 
चित्र: वाशिंगटन विश्वविद्यालय की आधिकारिक वेबसाइट ने शोध परिणाम जारी किए

शोध को राष्ट्रीय कैंसर संस्थान (एनसीआई) जैसे सार्वजनिक स्वास्थ्य संस्थानों द्वारा समर्थित किया गया है, और यह पेपर वैश्विक चिकित्सा क्षेत्र में एससीआई पत्रिका "ड्रग एंड अल्कोहल डिपेंडेंस" में प्रकाशित हुआ है।अध्ययन ने 30 और 39 वर्ष की आयु के धूम्रपान करने वालों के स्वास्थ्य की स्थिति पर नज़र रखी और जांच की, और परिणामों से पता चला कि धूम्रपान करने वालों की तुलना में जो 39 वर्ष की आयु में भी सिगरेट पीते थे, वे धूम्रपान करने वाले धूम्रपान करने वालों की तुलना में सिगरेट पीना छोड़ चुके थे।ई-सिगरेटहृदय, श्वसन संबंधी बीमारियों और अवसाद से पीड़ित होने की संभावना कम है, जो साबित करता है कि ई-सिगरेट का महत्वपूर्ण नुकसान कम करने वाला प्रभाव है।

इतना ही नहीं, धूम्रपान करने वालों की जीवनशैली को बेहतर बनाने के लिए भी ई-सिगरेट फायदेमंद है।“हमने पाया कि ई-सिगरेट पर स्विच करने के बाद धूम्रपान करने वालों को फिटनेस और सामाजिककरण अधिक पसंद है।उनके शरीर पर धूम्रपान की कमी उन्हें पहले से अधिक आश्वस्त बनाती है, और जो दोस्त धूम्रपान नहीं करते वे उन्हें स्वीकार करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं।'लेखक ने पेपर में कहा है कि मध्यम आयु वर्ग के धूम्रपान करने वालों और नागरिकों के लिए, ई-सिगरेट पर स्विच करना एक "स्विच" की तरह है जो जीवन का एक अच्छा चक्र शुरू करता है: उन्हें स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए, अच्छी जीवनशैली और सकारात्मक दृष्टिकोण का पालन करना चाहिए। जीवन की ओर, और फिर अधिक अवसर प्राप्त करें और अपनी सामाजिक-आर्थिक स्थिति में सुधार करें।

मध्यम आयु वर्ग के धूम्रपान करने वाले भी धूम्रपान छोड़ने के लिए सबसे जरूरी समूहों में से एक हैं।दिसंबर 2022 में द लांसेट में प्रकाशित एक पेपर में बताया गया कि लगभग 20% चीनी वयस्क पुरुष सिगरेट से मर गए, और 1970 के बाद पैदा हुए चीनी पुरुष सिगरेट के नुकसान से सबसे अधिक प्रभावित समूह बन जाएंगे।"उनमें से अधिकांश 20 वर्ष की आयु से पहले धूम्रपान करते हैं, और जब तक वे इसे नहीं छोड़ते, उनमें से लगभग आधे अंततः धूम्रपान से मर जाएंगे।"अध्ययन के लेखकों में से एक, पेकिंग विश्वविद्यालय के प्रोफेसर ली लिमिंग ने कहा।

लेकिन मध्य आयु में लोगों को विभिन्न काम और जीवन के दबावों को सहन करना पड़ता है, जिससे धूम्रपान छोड़ने की उनकी राह और भी कठिन हो जाती है।“इस समय, ई-सिगरेट पर स्विच करने से उन्हें नुकसान कम करने का एक तरीका मिल सकता है।क्योंकि बड़ी मात्रा में सबूत बताते हैं कि ई-सिगरेट सिगरेट की तुलना में कम हानिकारक है।लेखकों ने अखबार में लिखा.

हृदय रोगों पर शोध को एक उदाहरण के रूप में लेते हुए, मई 2022 में वैश्विक आधिकारिक कार्डियोवैस्कुलर जर्नल "सर्कुलेशन" (सर्कुलेशन) द्वारा प्रकाशित एक पेपर से पता चला है कि धूम्रपान करने वालों के पूरी तरह से इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पर स्विच करने के बाद, हृदय रोगों का खतरा 30% कम हो जाएगा - 40%.2021 में अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) के शोधकर्ताओं द्वारा जारी अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि धूम्रपान करने वालों के इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पर स्विच करने के बाद, मूत्र में एक्रिलामाइड, एथिलीन ऑक्साइड और विनाइल क्लोराइड जैसे कार्सिनोजेन के बायोमार्कर का स्तर कम हो जाएगा।.इनमें से कुछ कार्सिनोजेन हृदय और फेफड़ों की बीमारी से जुड़े हुए हैं, अन्य आंखों, श्वसन पथ, यकृत, गुर्दे, त्वचा या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए परेशान करने वाले हैं।

“हमारा अध्ययन यह साबित करता है कि स्विच करनाई-सिगरेटइन धूम्रपान करने वालों को स्वस्थ जीवन शैली चुनने के अधिक अवसर मिल सकते हैं।"अध्ययन के प्रमुख लेखक और सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ रिक कोस्टरमैन ने कहा: “इसका मतलब है कि ई-सिगरेट धूम्रपान करने वालों की स्वस्थ उम्र बढ़ने में भूमिका निभाएगा।संस्कृतिकरण में महत्वपूर्ण भूमिका।"